Chá Frio Refrescante com Limão, Gengibre e Frutas 🍋✨

Nada como uma bebida refrescante para os dias mais quentes, não é mesmo? Este chá frio com limão, gengibre e frutas é perfeito para se hidratar, dar aquele up na energia e ainda aproveitar um sabor incrível. Além de delicioso, ele é saudável, fácil de preparar e pode ser adaptado com suas frutas favoritas.

🕒 Tempo de preparo

• Preparação: 10 minutos

• Infusão e resfriamento: 1 hora

• Total: 1h10

🍹 Rendimento

Serve aproximadamente 4 pessoas

🌿 Ingredientes

• 1 litro de água filtrada

• 3 saquinhos de chá preto ou verde (dependendo da sua preferência)

• 1 pedaço de gengibre fresco (aproximadamente 3 cm), fatiado

• Suco de 1 limão siciliano

• 1 colher de sopa de mel ou adoçante de sua preferência

• ½ xícara de frutas picadas (morango, kiwi, abacaxi ou laranja)

• Gelo a gosto

• Folhas de hortelã para decorar (opcional)

📝 Modo de preparo

1. Prepare o chá: Ferva 1 litro de água e desligue o fogo. Adicione os saquinhos de chá e as fatias de gengibre. Deixe em infusão por 5 a 7 minutos.

     2. Adoce naturalmente: Retire os saquinhos e as fatias de gengibre. Misture o mel ainda com o chá morno para que ele dissolva completamente.

     3. Resfrie: Deixe o chá esfriar em temperatura ambiente e, em seguida, leve à geladeira por cerca de 30 a 40 minutos.

     4. Adicione frutas e limão: Acrescente o suco de limão e as frutas picadas. Misture delicadamente para não desmanchar as frutas.

     5. Sirva: Coloque gelo nos copos e despeje o chá gelado. Decore com folhas de hortelã e, se desejar, uma rodela de limão na borda do copo.

💡 Dicas da Miss Lyra

• Experimente variar as frutas de acordo com a estação: frutas vermelhas, manga ou até pêssego ficam incríveis.

• Para um toque mais sofisticado, adicione algumas pétalas de rosa comestíveis ou um fio de água com gás.

• O gengibre dá aquele toque picante e digestivo. Se preferir, ajuste a quantidade conforme seu gosto.

🧡 Benefícios

Este chá é rico em antioxidantes do chá verde ou preto, fortalece o sistema imunológico com o gengibre, ajuda na digestão e hidrata com muito sabor. Uma bebida leve e perfeita para qualquer momento do dia!

Conclusão

Este chá frio com limão, gengibre e frutas é a combinação perfeita de sabor, frescor e saúde. Fácil de preparar, ele transforma qualquer momento em uma pausa deliciosa e refrescante. Seja para se hidratar no verão, receber amigos ou apenas relaxar em casa, esta bebida vai se tornar sua favorita. Experimente, personalize com suas frutas favoritas e sinta o prazer de uma receita leve, saborosa e cheia de energia!

Gostou da receita? Compartilhe este chá refrescante com seus amigos e não esqueça de salvar esta receita para os dias quentes! Quer mais ideias de bebidas saudáveis e deliciosas? Continue explorando nosso blog e descubra receitas que vão transformar seu dia a dia.